Национальный проект «Демография». Доставка лиц 65 лет и старше и инвалидов.
Мобильная бригада КУ РА «УСПН Майминского района» совместно с БУЗ РА «Майминская ЦРБ» с начала 2024 года продолжает работу по реализации регионального проекта «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения (Республика Алтай)» на территории Республики Алтай, реализуемого в рамках федерального проекта «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
15.02.2024г. в Майминскую ЦРБ было доставлено 13 жителей пожилого возраста и инвалидов с. Верх-Карагуж, для прохождения диспансеризации. Доставка совершается согласно графика. Не болейте, будьте здоровы!
Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта
Основные причины, которые провоцируют развитие заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ):
избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, злоупотребление газированными напитками, низкая физическая активность, инфекционные поражения организма. Не стоит забывать и о таких факторах риска, как возраст и наследственность.
Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) включает:
1. Соблюдение питьевого режима. Человек должен употреблять не менее 1,5-2 л воды в сутки (кофе, чай, соки и другие напитки, в данном случае, не учитываются).
2. Употребление теплой еды и напитков. Пища не должна быть чересчур горячей или холодной.
3. Соблюдение режима питания, который включает:
• количество приемов пищи в течение суток (кратность питания);
• распределение суточного рациона по его энергоценности, химическому составу, продуктовому набору и массе на отдельные приемы пищи;
• время приемов пищи в течение суток;
• интервалы между приемами пищи;
• время, затрачиваемое на прием пищи.
4. Тщательное пережевывание.
5. Ограничение употребления острого, соленого, консервированного, копченого, маринованного.
6. Добавление в рацион клетчатки.
7. Ограничение употребления газированных напитков и кофе.
8. Соблюдение правил гигиены.
9. Контроль веса.
10. Повышение физической активности.
11. Отказ от потребления табака и алкоголя.
12.Умение справляться со стрессом.
13. Своевременное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров.
Профилактика внутрисемейных конфликтов, насилия в семье
Домашнее насилие является одной из серьёзных социальных проблем на сегодняшний день.
Конфликты подстерегают нас на каждом шагу, даже в самой идеальной семье одни неизбежны. Ежедневные ссоры, угрозы, давление, разногласия, приводят к тяжелым психологическим заболеваниям и разрушением личности, особенно среди детей.
Из этого следует вывод, что нам нужно учиться не только, как избегать конфликтов, но и решать их.
Причины конфликтных ситуаций:
1. Недостаточное внимание или, наоборот, чрезмерный родительский контроль по отношению к подрастающему поколению
2. Столкновение интересов старшего и младшего поколений.
3. Консервативный склад ума, приверженность к вредным привычкам, авторитарность мнения у родителей. У детей -эгоизм, непослушание, плохая успеваемость в школе, упрямство, лень и лживость. Такое противоречие обязательно найдет выход в виде ссоры.
4. Отсутствие гармонии в семье. Атмосфера постоянной вражды между родителями может привести к психическим отклонениям в развитии ребенка.
5. Проблемы бытового и социального характера, психологическая незрелость родителей. Отсутствие у старшего поколения мудрости общения с ребенком.
Способы разрешения спорных и конфликтных ситуаций:
1. Воспитание у родителей способности идти на уступки и искать компромисс (осознать тот факт, что взгляды на жизнь у родителей и детей могут существенно различаться).
2. Родителям следует восполнить пробелы в своих знаниях в воспитании детей.
3. Формирование общих семейных увлечений.
4. Распределение обязанностей по ведению домашнего хозяйства между всеми членами семьи. Поручение детям несложных дел развивает в них чувство ответственности и осознание своей значимости в социуме.
5. Постоянное доверительное общение взрослых с ребенком, понимание его внутреннего мира. (предоставление ребенку права выбора, терпимость к недостаткам- каждый ребенок индивидуален и уникален).
В большинстве случаев отсутствие взаимопонимания и желания учитывать мнение друг друга являются главной причиной семейных скандалов. В результате радостная семейная жизнь превращается в постоянные дрязги и конфликты с родителями. Если перестать руководствоваться исключительно своими интересами, то любую ситуацию можно разрешить так, что все стороны останутся довольны. Это позволит сгладить конфликты, улучшить психологическую атмосферу в семье и наладить отношения между родителями и детьми.
Первый шаг на пути к получению социального контракта!
С 2024 года введенные изменения для заключения социального контракта на ИП и самозанятость.
Гражданам необходимо пройти тестирование!
В Майминском районе приступили к прохождению тестирования для определения уровня предпринимательских компетенций. Тестирование будет проходить на базе органов соцзащиты и содержать 45 вопросов. Заявитель, прошедший тестирование с неудовлетворительным результатом, до заключения социального контракта проходит обучение в центре «Мой бизнес», по программам обучения продолжительностью 16 и более академических часов. Обучение осуществляется без взимания платы с заявителя. О времени тестирования можно узнать по тел: 8(38822)2-05-36
Проект Активное поколение выбирает - Маршрут ДОБРА!
02.02.2024 года АНО «ЦСОН «Доверием» и сотрудниками Управления социальной поддержки Майминского района в рамках реализации проекта Активное поколение выбирает - Маршрут ДОБРА! Проведен мастер-класс, с гражданами пожилого возраста в творческой мастерской по изготовлению шоколада. Увлекательный и творческий процесс очень понравился участницам.